Conny Sanmann
Conny Sanmanns Videokurse
Pilates - BBP - Gesundheitssport
Videos
Begrüßung
Mobilisation 08.11.2020
Bauch, Beine, Po 09.11.2020
Wirbelsäulengymnastik 09.11.2020
Pilates 10.11.2020
Schulter Nacken Quickie 16.11.2020
Hiit Training 16.11.2020
Faszien Pilates 17.11.2020
Pilates 24.11.2020
Wirbelsäulengym. mit Handtuch 24.11.2020
Pilates 01.12.2020
Bring Sally Up Challenge
Mobilisation & Stretching 07.12.2020
Pilates mit der Blackroll 08.12.2020
Pilates 15.12.2020
Pilates 05.01.2021
Mobilisation Rücken, Schulter, Nacken 07.01.2021
Pilates mit Blackroll 12.01.2021
20 Min. Kurzworkout 12.01.2021
Pilates 19.01.2021
30 min. Pilates 19.01.2021
Pilates mit Theraband 26.01.2021
38 min Pilates Kurzworkout 26.01.2021
Online Wirbelsäulengymnastik
Faszien Pilates 02.02.2021
Kurzworkout mit oder ohne Gewicht 02.02.2021
Pilates 09.02.2021
Pilates 16.02.2021
30 min. Pilates 16.02.2021
22 min. Kurz und Knackig
33 min. Funktionelle Rückengymnastik 23.02.2021
Pilates 23.02.2021
Pilates 02.03.2021
Pilates 09.03.2021
33 Min. Pilates Kurzworkout 10.03.2021
Verspannungen ausrollen mit der Blackroll 26 min
Pilates 16.03.2021
Faszien-Pilates 23.03.2021
32 min Pilates-Back to the roots
35 min. Well-Fit 13.04.2021
Pilates 13.04.2021
33 min Hula Hiit - oder ohne Reifen
Pilates 21.04.2021
Pilates mit Blackroll 27.04.2021
32 min. Pilates 28.04.2021
Pilates 04.05.2021
Pilates 11.05.2021
32 min. Kurzworkout mit Band 11.05.2021
25 min Kurzworkout 01.06.2021
Pilates mit Gewicht 01.06.2021
Pilates 09.06.2021
Pilates 16.06.2021
Pilates 22.06.2021
Pilates mit Blackroll 30.06.2021
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